摘自 Isabelle Nazare-Aga 的书“操纵者就在我们中间“.
犹豫了很久要不要发表一篇超过80%的内容不是出自我笔下的文章，我最终决定我的首要任务不是原创而是培训。
然而，几乎所有的教导都不是从老师那里产生的。
此外，在谈判中，了解对方是否以及何时试图操纵你似乎至关重要。
然而，我发现让 Isabelle Nazare-Aga 在这方面的工作广为人知很有价值。当然，对她来说，操纵者必然是男人，她的分析仅限于爱情的语境。
尽管如此，了解她耐心收集的以下操纵者的典型行为列表还是很有趣的，我允许自己稍微完成，以便能够识别您试图提交的操纵：
- 他以家庭关系、友谊、爱情、职业良知或任何法律、宗教或道德规则的名义谴责他人。
- 他把责任推给别人，或者推卸自己的责任。
- 他没有清楚地表达他的要求、需要、感受和意见。
- 他经常以模糊的方式回答。
- 他根据人或情况改变意见、行为和感受。
- 他依靠合乎逻辑的理由来掩饰他的要求。
- 他让别人相信他们必须是完美的，他们绝不能改变主意，他们必须无所不知并立即回应请求和问题。
- 他质疑他人的品质、能力和个性。
- 他批评而不出现，贬低和判断。
- 他让其他人传达他的信息。
- 他播下茭白，制造猜疑，分而治之。
- 他知道如何将自己定位为值得同情的受害者。
- 即使他说要照顾他们，他也会忽略这些要求。
- 他用别人的道德原则来满足他的需要。
- 他变相威胁，或公开勒索。
- 他在谈话中直接改变话题。
- 他回避或逃避谈话或会议。
- 他装出别人的无知，并相信自己的优越性。
- 他说谎。
- 他宣扬虚假以了解真相。
- 他以自我为中心。
- 他可能会嫉妒。
- 他受不了批评，否认证据。
- 他不考虑他人的权利、需要和愿望。
- 他经常利用最后时刻命令或促使他人采取行动。
- 他的话语似乎合乎逻辑或连贯，而他的态度则与相反的方案相对应。
- 他奉承讨好你，送礼，突然为你煞费苦心。
- 他产生一种不适或不自由的感觉。
- 他非常有效地实现了自己的目标，但却以牺牲他人为代价。
- 他让我们做一些我们可能不会自愿做的事情。
- 他经常成为谈话的主题，即使他不在场时也是如此。
